دفاع شخصی, سیستما, مقالات, ورزش ها, ورزشهای رزمی

سیستما – Systema

تاریخجه سیستما

سبک روسی هنرهای رزمی به قرن دهم برمی گردد. در طول تاریخ این کشور بزرگ، روسیه مجبور به دفع مهاجمان از شمال، جنوب، شرق و غرب بود. همه مهاجمان سبک‌های متمایز جنگ و تسلیحات خود را آوردند. نبردها در مناطق مختلف، در زمستان های یخبندان و گرمای شدید تابستان به طور یکسان، با تعداد روس ها بیشتر از نیروهای دشمن رخ داد.   در نتیجه این عوامل، رزمندگان روسی به سبکی دست یافتند که روحیه قوی را با تاکتیک های بسیار بدیع و همه کاره ترکیب می کرد که در عین حال عملی، مرگبار و در برابر هر نوع دشمن تحت هر شرایطی مؤثر بود. این سبک طبیعی و آزاد بود در حالی که قوانین سختگیرانه، ساختار سفت و سخت یا محدودیتی (به جز موارد اخلاقی) نداشت. همه تاکتیک ها بر اساس واکنش های غریزی، نقاط قوت و ویژگی های فردی بود که به طور خاص برای یادگیری سریع طراحی شده بود. زمانی که کمونیست ها در سال 1917 به قدرت رسیدند، تمام سنت های ملی را سرکوب کردند. کسانی که سبک قدیمی مبارزه را تمرین می کنند می توانند به شدت مجازات شوند. در همان زمان، مقامات به سرعت متوجه شدند که سیستم جنگی اصلی چقدر قابل اجرا و مخرب است و آن را فقط برای چند واحد عملیات ویژه رزرو کردند.

فلسفه سیستما

در Systema، هم افزایی سه جزء، یک جنگجوی واقعی را ایجاد می کند – مهارت رزمی، روح قوی و بدن سالم.   بدن باید عاری از تنش، پر از استقامت، انعطاف پذیری، حرکت بی دردسر و پتانسیل انفجاری باشد. روحیه یا وضعیت روانی باید آرام، عاری از خشم، تحریک، ترس، ترحم به خود، توهم و غرور باشد. مهارت رزمی شامل حرکات قدرتمند و دقیق، فوری و اقتصادی، خودانگیخته، ظریف و متنوع است که نشانه یک حرفه ای واقعی است.       دلیلی وجود دارد که هنر رزمی روسی SYSTEMA نامیده می شود. این مجموعه کاملی از مفاهیم و اجزای آموزشی است که زندگی فرد را بهبود می بخشد. در این صورت، کسب مهارت رزمی راهی برای بهبود عملکرد هر هفت سیستم فیزیولوژیکی بدن و هر سه سطح توانایی‌های بدنی، روانی و معنوی انسان است. اصل کلیدی سیستمای روسی عدم تخریب است. هدف این است که مطمئن شوید تمرینات و نگرش های شما هیچ آسیبی به بدن یا روان شما یا شرکایتان وارد نمی کند. Systema برای ایجاد، ساختن و تقویت بدن شما، روان شما، خانواده و کشور شما طراحی شده است.       Systema نام دیگری نیز دارد “poznai sebia” یا “خودت را بشناس”. واقعا درک خودت به چه معناست؟ این فقط دانستن نقاط قوت و ضعف شما نیست، خوب است اما نسبتاً سطحی است. آموزش هنر رزمی روسی یکی از راه‌های مطمئن برای مشاهده کامل محدودیت‌هایمان است – برای اینکه ببینیم واقعا چقدر مغرور و ضعیف هستیم. Systema به ما اجازه می دهد تا قدرت واقعی روح را بدست آوریم که از فروتنی و وضوح در دیدن هدف زندگی ما ناشی می شود. از آنجایی که ریشه سیستمای روسی در ایمان مسیحی ارتدوکس روسیه است، اعتقاد بر این است که هر چیزی که برای ما اتفاق می افتد، خوب یا بد، تنها یک هدف نهایی دارد. یعنی ایجاد بهترین شرایط ممکن برای هر فرد برای درک خود. آموزش مناسب در روسی Systema یک هدف را دنبال می کند – قرار دادن هر شرکت کننده در بهترین شرایط ممکن برای او به اندازه ای که در هر لحظه قادر به انجام آن است، درباره خود پی ببرد.       یکی از سخنان میخائیل ریابکو به مبتدیان این است که “آدم خوبی باشید و همه چیز به سراغ شما خواهد آمد.” به روشی ساده و در عین حال جامع، Systema به شما کمک می کند مسیر درست را انتخاب کرده و دنبال کنید. منبع: https://www.systemabrussels.com/systema-1/systema-english/

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *