ماتراک

Matrak

ورزش سنتی ترکیه ماتراک

تعریف

فعالیت های ورزشی انجام شده توسط ترک ها در طول تاریخ عموماً برای تمرین نبرد/مبارزه در نظر گرفته شده بود. ورزش سنتی ترکی اجدادی ماتراک توسط دانشمند مشهور ترک Matrakçı Nasuh (1480-1564) به عنوان یک هنر جنگی و رزمی به عموم مردم ژانیچر، سپاهی و عثمانی آموزش داده شد و برای قرن ها تمرین شد. بازی ماتراک ورزشی است که به عنوان یک شاخه علمی در تاریخ ترکیه پذیرفته شده است. تعدادی از ورزش های فراموش شده ترکیه مانند بازی توماک، موشت ذن و لکد کوپ، علاوه بر بازی ماتراک، با قوانین و اصول مطابق با شرایط کنونی سازماندهی شده و در پنجم سپتامبر 2008 توسط محقق ورزشکار مجدداً تأسیس شده است. و Matrakçı Efkan Çaliş با ساختارهای سنتی تحت عنوان Matrak. ورزش ماتراک دارای فرمت‌های آموزشی شامل شمشیرهای ترکی، شمشیرهای یاتاغان، شمشیر-سپر و سایر سلاح‌های رزمی علاوه بر روش‌های غیرمجاز و دفاعی است. تمرینات ماتراک به شرح زیر است: 1-ماتراک الف) سپر ماتراک، ب) ماتراک دوبل، ج) شمشیر چوبی سپر، د) شمشیر، ه) بازی ماتراک اسب سواری، و) بازی ماتراک با ویلچر 2-توماک 3- سنک (کشتی شدید). , Muşt Zen ؛ Ottoman Punching Art , Leked Kup ؛ Ottoman Kicking Art ) 4- HIS- Defense For Everyone. هدف ماتراک بر اساس ساختار اخلاق اجتماعی در فرهنگ ترکیه، پرورش ورزشکاران شجاع، با فضیلت، واجد شرایط و دانش است.

تاریخچه ماتراک

بازی ماتراک توسط Matrakçı Nasuh با اضافه شدن بازی های فنی جدید به سربازان عثمانی آموزش داده شد. بر اساس یادداشت های کتاب سفر نوشته اولیا چلبی، سلطان مراد چهارم 70 تکنیک بازی را آموخت. با اصلاحات در سیستم نظامی ارتش عثمانی در قرن نوزدهم، استفاده از شمشیر و آموزش های رزمی سبک قدیمی ممنوع شد (1826-Vaka-i Hayriye) و بازی ماتراک به فراموشی سپرده شد. ماتراک، توماک و سنک (کشتی تند، موشت ذن، لکد کوپ) بخش مهمی از تمرینات روزانه اعضای دربار جنچی، سپاهی و عثمانی را تشکیل می دادند. پویانمایی مجدد و فرآیند استقرار توسط Matrakçı Efkan Çaliş همچنین از دانشگاهیان دانشگاه غازی و بخش زبان‌ها و ادبیات شرقی، تاریخ، علوم عامیانه ترکیه و بخش‌های تربیت بدنی دانشگاه کیریک‌کاله دریافت کرد. ماتراک، در قالب جدید خود، با فدراسیون شاخه های ورزش های سنتی ترکیه مرتبط بود و بنابراین در 15 ژوئن 2010 رسمی شد. اولین تورنمنت در ترکیه در 24 تا 25 دسامبر 2011 در آنکارا برگزار شد و 115 ورزشکار از 5 استان در آن شرکت کردند. در 9 ژانویه 2012، در وزارت آموزش ملی، اداره کل برنامه درسی یادگیری مادام العمر و آموزش ماتراک در مدارس مرکز آموزش عمومی در سراسر ترکیه آغاز شد.

تجهیزات MATRAK

چوب «ماتراک»، سپر پد نرم «کالکان»، کلاه محافظ سر «میغفر»، لباس ورزشکار «آبا»، ابزار «توماک»، چوب «کیلیچ» با حفاظ به شکل شمشیر ترکی، بدنه «زیره» زره گارد، بازوبندهای محافظ دست و بازو “Kolçak”، محافظ زانو محافظ پا و زانو “Dizçek” و محافظ کشاله ران “Kagi” استفاده شده است.

فواید

ورزشکارانی که آموزش ماتراک را دریافت می کنند، فرهنگ ترکی و اصول اخلاق اجتماعی را در یک فرآیند طبیعی یادگیری می آموزند. معاشرت با یک روش آموزشی سرگرم کننده، ورزشکاران همچنین با ایجاد ساختارهای بازی سازی تاکتیکی موجود در آموزش ماتراک از مزایای رشد ذهنی خود بهره مند می شوند. همچنین، هماهنگی عصب – عضله ورزشکار بهبود می یابد و رشد مثبت در رشد روانی حرکتی ایجاد می کند. تمرین ماتراک قدرت عضلانی کلی بدن ورزشکار را افزایش می دهد. تمرین کنندگان ماتراک به چابکی و سرعت و همچنین روحیه اراده دست می یابند.

قوانین مسابقه MATRAK

قوانین عمومی

الف) مدارک ثبت نام باشگاه، مجوز، روادید و مجوز سلامت ورزشکاران شرکت کننده در مسابقات قبل از مسابقه بررسی می شود.

ب) در تمام بازی‌ها پس از بررسی‌های نهایی بررسی‌های قبل از بازی توسط داوران، بازیکنان به صورت دوطرفه می‌گویند «Benimle Cenk Meydanına çıktığın için teşekkür ederim» «از اینکه با من به زمین آمدی متشکرم». در پایان مسابقه، آنها می گویند “Kasıtlı ve kasıtsız hatalarımdan dolayı özür dilerim” “بابت هرگونه خطای عمدی و غیرعمدی عذرخواهی می کنم”. مسابقه با دستور “جنک” فایت آغاز و با دستور توقف “دور” پایان می یابد.

بازی های ماتراک و قوانین بازی توماک. اعمال غیرقانونی؛

الف) در بازی‌های ماتراک و تومک، ورزشکاران دو بازی را در بازه‌های زمانی تعیین شده با کلاس خود پرداخت می‌کنند. برد در هر دو بازی به معنای پیروزی است. در صورت دوز، بازی سوم انجام می شود.

ب) در بازی Matrak Shield هدف لمس سر حریف با ماتراک است. هر تماس ماتراک روی سر حریف یک امتیاز به همراه دارد. ضربه محکم حرام است.

ج) در بازی شمشیر و شمشیر چوبی Shield، ضربه/اسلش روی سر 3 امتیاز، ضربه/اسلش بدن 2 امتیاز، ضربه/اسلش به اندام ها 1 امتیاز است.

د) در بازی توماک هر ضربه به پشت 1 امتیاز است. ضربه به بخش های بدن به غیر از پشت هیچ امتیازی ندارد.

ه) ضربه زدن به حریف با سپر یا ضربه زدن به حریفی که ابزار بازی یا مواد حفاظتی خود را به زمین انداخته است ممنوع است.

و) انداختن یا دور انداختن عمدی ابزار بازی و مواد محافظ در حین مسابقه ممنوع است.

ز) انجام ضربه زدن به سر، سیلی یا مشت، لگد، زانو و یا استفاده از تکنیک ناک بک بازی رزمی ممنوع است.

قوانین بازی Cenk و اقدامات غیرقانونی.

الف) هدف Cenk این است که حریف را با استفاده از تکنیک‌های Muşt Zen-Hand و Leked Kup-Foot و همچنین کشتی شدید یعنی تکنیک‌های Cenk knock back و تسلیم کردن حریف در هنگام مبارزه روی زمین بدون آسیب رساندن به حریف انجام دهد.

ب) شرط پیروزی برای Cenk این است که حریف را در مدتی که برای هر کلاس تعریف شده تسلیم کند.

ج) در صورت دس، بازی دوم بر اساس امتیاز برای همان مدت انجام می شود. تکنیک‌های فعال و واضح دست و پایی که روی سر یا بدن حریف اعمال می‌شود 1 امتیاز کسب می‌کند. ضربات روی سر با استفاده از تکنیک های پشت 3 امتیاز کسب می کند. برای تکنیک های ناک بک تمیز و واضح؛ 2 امتیاز برای انداختن حریف به صورت رو به پایین، 2 امتیاز برای برداشتن به پهلو و 3 امتیاز برای افتادن از پشت. اگر بازی دوم با دو دو به پایان برسد، بازی دیگری انجام می شود که در آن بازیکن اول برنده می شود.

د) ضربه زدن به نقاطی که ممکن است به حریف آسیب برساند (کمر، کشاله ران، گلو، کاسه زانو) ممنوع است. خفه کردن حریف با یک یا هر دو دست ممنوع است. ضربه زدن به حریف سرنگون شده، ضربه زدن به حریف در هنگام زمین خوردن، خراشیدن و به زمین انداختن حریف بر سر حرام است.

ه) بانوان بازی رزمی را بدون کشتی روی زمین انجام می دهند. حفظ امتیاز در بازی بانوان طبق بند (ج) تعریف شده است.

جریمه ها

الف) نادیده گرفتن دستور توقف داور و مشاجره با داور و همچنین هرگونه مداخله ورزشکاران یا مربیان برای داوری یا امتیاز دادن به داوران ممنوع است.

ب) خروج مداوم از میدان یا فرار ممنوع است.

ج) برای بازیکن برنده نمایش شدید شادی و یا بازیکن بازنده نارضایتی یا هیاهوی شدید ممنوع است.

د) به بازیکنانی که حرکات غیرقانونی انجام می دهند باید دو بار اخطار داده شود. دریافت سه اخطار یا احتیاط در مجموع منجر به رد صلاحیت می شود. بازیکنانی که مشاهده می‌شوند عمداً حرکات غیرقانونی انجام می‌دهند، محروم خواهند شد.

ه) هرگونه اقدام یا رفتار غیرورزشی اکیدا ممنوع است. در صورت انجام چنین اقداماتی، مربی و ورزشکار در چارچوب مقررات مجازات خواهند شد.

کلاس ها و دوره های بازی ماتراک

در زیر کلاس ها و دوره های بازی برای مسابقات ماتراک آمده است:

الف) رده سنی: 09-12 سال. دوره های بازی کلاس های کوچک برای بازی های ماتراک و تومک 2 بازی و 2 دقیقه در هر بازی خواهد بود. Cenk باید تک بازی 3 دقیقه ای باشد.

ب) کلاس ستاره ها: 13-15 سال. زمان بازی های کلاس ستاره برای بازی های ماتراک و تومک 2 بازی و 2 دقیقه در هر بازی خواهد بود. Cenk باید تک بازی 3 دقیقه ای باشد.

ج) طبقه جوان: 16-19 سال. زمان بازی رده های سنی نوجوانان برای بازی های ماتراک و تومک 2 بازی و 2 دقیقه در هر بازی خواهد بود. Cenk باید یک بازی 5 دقیقه ای باشد.

چ) طبقه بزرگسالان: گروه سنی 19 سال یا بالاتر باشد. زمان بازی گروهی بزرگسالان برای بازی های ماتراک و تومک 2 بازی و 2 دقیقه در هر بازی خواهد بود. Cenk باید یک بازی 5 دقیقه ای باشد.

د) در بازی های توماک که در مراسم عروسی روستا انجام می شود باید بازیکنان 16 سال به بالا باشد. مدت بازی در بازی تومک 2 بازی و هر بازی 2 دقیقه می باشد.

CENK MEYDANI / میدان رزم

تمامی مسابقات ماتراک در ماه های تابستان در زمین های باز و چمن برگزار می شود. قطر دایره داخلی در این زمینه 7 متر و قطر دایره بیرونی 9 متر باشد. خارج از دایره بیرونی باید یک منطقه حفاظتی 1.5 متری وجود داشته باشد. مرزهای زمین چمن باید با استفاده از رنگ سفید غلیظ تعیین شود. بوم سنتی، رختکن، محل های آماده سازی و انتظار برای ورزشکاران ایجاد شود. مسابقات ماتراک در ماه های زمستان در سالن های ورزشی روی تشک ماتراک انجام می شود. حصیر ماتراک باید به ابعاد 8×8 یا 10×10 باشد و قسمت بیرونی آن 1 متر مربع رنگی باشد.

CENK مارس

مارش مهتر (جانیچری) یا مارش سنتی ترکی که با ریتم طبل نواخته می شود باید در تمامی مسابقات بدون تأثیر بر روند بازی ها اجرا شود.

داوران رزمی ماتراک

در مسابقات بازی ماتراک و توماک، یک داور و دو حافظ امتیاز باید در میدان رزمی «جنک میدانی» مستقر شوند. در Cenk، یک داور و سه نگهدارنده امتیاز باید در میدان مبارزه مستقر شوند. امتیازدهندگان متشکل از یک داور ثابت، یک زمان نگهدار، یک داور اعلامی هستند. برای هر تشک یک تیم جداگانه از داوران و دروازه بانان تشکیل می شود.

منبع:

English